생활속 정보 이야기

인생에서 가장 빛나는 날인 결혼식 이지만 비용 또한 만만치 않으므로 대부분의 사람들은 최소한의 비용으로 최대의 효과를 누리고 싶어한다. 그럼 결혼 할때 필요한 비용들을 어떻게 하면 최대한 아낄수 있을까. 그 방법에 대한 꿀팁을 알아보자. 1. 웨딩홀은 비선호되는 시간대 선택 여행할때에도 성수기에는 가격대가 높아지므로 비수기를 이용하듯 웨딩홀도 마찬가지다. 보통 모든 사람들이 선호하는 토요일 보다는 일요일이 좋고 시간대도 점심때 보다는 다른 시간대를 선택하면 할인된 금액으로 웨딩홀 이용이 가능하다. 또한 단독홀 보다 층마다 홀이 있는 곳이 조금 더 저렴하고 동일한 자리에서 예식과 식사를 함께 하는 동시 예식 보다 뷔페가 할인폭이 더 크다고 한다. 새로 생긴 웨딩홀을 공략하는 것도 비용을 줄이는 방법중 하나..

여기 아주 간단히 우울증을 테스트 해볼수 있는 사이트가 있다. 평소보다 무기력해졌다거나 하루 하루가 지쳐 있다면 한번쯤 재미삼아 해보는것도 나쁘지 않을듯. 총 21개의 문항이 나오며 본인의 지금 마음과 가장 비슷한 것을 선택하면 된다. 테스를 해본결과 8점 우울증이 전혀 없는 상태라고 한다. 점수대별로 나오니 참고해도 좋을듯 싶다. 시간 제한은 없어 어디서 기다리거나 할때 시간 떼우기 제격이다. 보통 위와 같은 내용이 나오고 4개중 하나만 선택하면 된다. 무료로 본인의 상태를 스스로 점검하는 방법이니 한번 테스트 해보자! 우울증 테스트 바로가기

달콤한 망고는 흔히 열대지방에서 많이 나오는 열대 과일이다. 망고는 5월에서 10월이 제철이라고 한다. 일반 망고 한개에 하루 비타민 권장량의 24% 이상이 함유되어 있다. 그럼 망고가 어디에 좋은지 효능에 대해 알아보자 비타민 A 가 많아 눈건강에 좋다고 한다. 비타민 A는 사과보다 18배나 많고 비타민 C 와 엽산도 사과보다 8~10배 정도 많다고 한다. 또한 식이 섬유가 풍부하고 소화기능과 배설 기능에 도움이 된다. 망고에는 또한 베타카로틴 성분이 많아 세포 강화에 도움이 된다. 항산화 물질도 함유하고 있어 면역력 강화에 많은 도움이 된다. 진한 황색에 향이 진한것이 좋으며 보관일은 7일정도 보관온도는 실온 10~15도가 좋다. 망고는 노란 망고와 빨간 애플 망고가 있으며 원산지나 품종에 따라 맛이..